Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

Код товара: 661143
Есть в наличии
  • Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
  • Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
  • Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
  • Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
  • Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
  • Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
    Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
    Есть в наличии
    656грн
    740грн
    *Цена на 04.07.2022
    Продавец этого товара GGH
    GGH

    К сожалению, на нашем сайте оплатить книги картой «єПідтримка» временно невозможно.

    Доставка в Киеве
    Курьером
    в четверг, 99 грн
    В магазины Стилус
    Срок доставки уточняйте , бесплатно
    Доставка на склад Новой Почты
    Срок доставки уточняйте, стоимость уточняйте
    Обмену/возврату не подлежит
    В избранноеК сравнению
    • Доставка и гарантия
    • Все сразу
    • Характеристики
    • Отзывы
    • Услуги
    Доставка и гарантия
    Доставка в Киеве
    Курьером: Срок доставки уточняйте, 99 грн
    В магазины Стилус: Срок доставки уточняйте , бесплатно
    На склад Новой Почты: Срок доставки уточняйте, стоимость уточняйте
    Гарантия: Обмену/возврату не подлежит
    Все сразу

    Обзор Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

    Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости. Или прибегаете к одной из стратегий избегания — отстранению, прокрастинации, приему алкоголя или любой другой. Может быть, есть иной путь?

    Беспокойство принимает разные формы — от навязчивых мыслей об утюге, который вы якобы забыли выключить, и страха перед микробами до боязни пользоваться лифтом или выступать перед аудиторией. Но в его основе всегда лежит продолжительный страх, который сохраняется в отсутствие реальной угрозы. Из этой книги вы узнаете, как правильно отслеживать сигналы тревоги, оценивать угрозы и контролировать эмоциональные и физиологические реакции, используя приемы когнитивно-поведенческой терапии. А описанная авторами методика столкновения поможет вам преодолеть тревогу настолько быстро и полно, насколько это возможно.

    Основные характеристики
    Цена656 грн.
    Производитель
    В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок.
    Весь
    ЖанрПопулярная психология
    ОбложкаТвердая
    АвторМишель Скин, Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг
    Количество страниц256
    ISBN978-5-9573-3328-9
    Характеристики

    Основные характеристики Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

    Цена656 грн
    Производитель
    В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок.
    Весь
    ЖанрПопулярная психология
    Язык изданияРусский
    Язык оригиналаАнглийский
    Год издания2020
    Возрастное ограничение16+
    ОбложкаТвердая
    Тип бумагиОфсетная
    ИллюстрацииОтсутствуют
    АвторПатрик Фаннинг, Мишель Скин, Мэтью Маккей
    ПереводчикМ. Харланова
    Формат60x88/16
    Размер217x147x18 мм
    Количество страниц256
    ISBN978-5-9573-3328-9

    Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.

    Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).

    Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
    Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
    Код товара: 661143
    Есть в наличии
    656грн
    740грн
    *Цена на 04.07.2022
    В избранноеК сравнению
    Отзывы
    • Отзывы
    • Вопросы и ответы
    Ваш отзыв будет первым
    Ваш вопрос будет первым
    Оставить отзыв
    Ваш комментарий
    Достоинства
    Недостатки
    Фото
    Ссылка на youtube-видео
    Имя
    Электронная почта
    Услуги
    Нужна помощь?
    Наши опытные специалисты помогут вам с выбором
    Наши менеджеры всегда будут рады помочь
    +38 (044) 364-11-33
    • Пн.-Пт.: 09:00 - 20:00
    • Сб.-Вс.: 09:00 - 19:00