Расстройства здоровья могут быть причиной несбалансированности повседневного питания, чрезмерных стрессов, неправильного образа жизни. Нехватка в пище витаминов В может приводить к ухудшению самочувствия, состояния волос и ногтей, нарушениям сна, проблемам с сердцем. Регулярный прием препаратов этой группы способствует улучшению состояния организма. В интернет-магазине Stylus.ua купить витамины группы В можно по конкурентным ценам. Содержащиеся в каталоге товары разнятся дозировкой, формой выпуска, составом компонентов, направленностью вектора действия.
Витамины В: что это, роль в организме
Предлагаемая магазином продукция содержит не один элемент, а совокупность компонентов различной химической природы, которые растворяются в воде. Витамины группы В, которые включены в препараты объединяет присутствие азота в структуре молекул. В соответствии с актуальной классификацией к группе относят восемь взаимосвязанных соединений, выполняющих уникальные функции. Водорастворимые элементы не накапливаются в организме. Важно обеспечить ежедневное их поступление из пищи или добавок. Витамины группы B включают:
- B1 – тиамин;
- B2 – рибофлавин;
- B3 – ниацин;
- B5 – пантотеновую кислоту;
- B6 – пиридоксин;
- B7 – биотин;
- B9 – фолиевую кислоту;
- B12 – кобаламин.
Польза продукции
Основная роль витаминов группы В — управление метаболизмом на уровне клеток, регулирование деятельности нервной системы. Предлагаемые витаминные комплексы оказывают позитивное воздействие путем:
- нормализации сна;
- повышения остроты зрения;
- участия в формировании красных кровяных телец;
- улучшения состояния кожи, волос, ногтей;
- ускорения метаболизма;
- обеспечения роста мышечной массы;
- повышения уровня жизненной энергии;
- увеличения эффективности спортивных тренировок.
Сбалансированный уровень витаминов группы В улучшает настроение и когнитивные функции, пищеварение и всасывание питательных веществ.
Симптомы дефицита
Недостача суточного поступления витаминных элементов с пищей может проявляться по-разному. Распространенный признак дефицита B12, B6, к примеру – анемия, возникающая, когда кровь перестает переносить достаточный объем кислорода по организму. Симптомы такого недуга – головная боль, ощущение усталости, слабость, головокружение, частые простуды. Витамины Б стоит принимать людям:
- пожилым;
- состояние здоровья которых сказывается на качестве приема пищи;
- занимающимся спортом;
- придерживающимся веганских диет;
- с нарушенной функцией всасывания пищи.
Другие общие симптомы дефицита витамина B – сыпь, трещины на кожных покровах, тусклые волосы, проблемные ногти. Например, низкий показатель B3 проявляется в проблемах с пищеварением и мыслительной деятельностью. В9 влияет на воспроизводство клеток и белка, поэтому его недостача может влиять на рост взрослых и детей.
Как работают витаминные комплексы
Каждый из витаминов В обладает важными собственными функциями, к примеру:
- В1 – высвобождает энергию из жиров, углеводов, белков.
- В2 – участвует во всех обменных процессах, необходим для здоровья глаз, кожи и слизистых оболочек.
- В3 — задействуется в синтезе жиров и белков, процессах метаболизма.
- В5 – используется в процессах синтеза антител, для ускорения регенерации тканей.
- В6 – участвует в образовании гемоглобина, углеводном обмене, регулировке активности нервной системы, выработке красных кровяных телец и антител.
- В7 – принимает участие в освобождении энергии из пищевых соединений, содержащих калории;
- В9 – отвечает за образование нуклеиновых кислот, лейкоцитов и эритроцитов, нужен для роста и иммунитета, развития плода.
- В12 – участвует в образовании эритроцитов, отвечает за развитие и работу нервной системы.
Несмотря на сходство функций каждый из витаминов группы В незаменим благодаря уникальным свойствам. Из-за взаимозависимости врачи рекомендуют принимать их совместно, чтобы обеспечивать максимальную эффективность курсового приема.
Оформление заказа в интернет-магазине Stylus
Приобрести витамины группы В можно по выгодной стоимости со скидкой, в кредит. Способы внесения оплаты – онлайн картой, при получении наличными. Посетите сайт и ознакомьтесь на витамины группы Б с ценами, обзором, описаниями и отзывами. Заказывайте товары по телефону на сайте, используя корзину, с самовывозом в Киеве, доставкой по Украине.
