Креатин
- Хит продажЕсть в наличииКод: 391282Креатин OstroVit Creatine Monohydrate 300 g / 100 servings / Green AppleОставить отзыв-3 грн387 грн384 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Зеленое яблоко
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Хит продажЕсть в наличииКод: 391291Креатин OstroVit Creatine Monohydrate 500 g /200 servings/ NaturalОставить отзыв475 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 500 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать всеАкция: Cкидки до -50% на самое желанное!До конца осталось 10 дней - Есть в наличииКод: 379412Креатин BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 300 g /60 servings/Оставить отзыв-9 грн889 грн880 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 1039283Креатин Bodyperson Labs Creatine monohydrate 500 g / 100 servings / PureОставить отзыв501 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 500 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 389126Креатин Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300 g /60 servings/ UnflavoredОставить отзыв-9 грн908 грн899 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Три креатин малат
Показать все - Хит продажЕсть в наличииКод: 391281Креатин OstroVit Creatine Monohydrate 300 g /120 servings/ CherryОставить отзыв-3 грн312 грн309 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Вишня
- Тип: Креатин комплекс
Показать все - Хит продажЕсть в наличииКод: 391287Креатин OstroVit Creatine Monohydrate 300 g /120 servings/ OrangeОставить отзыв-3 грн312 грн309 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Апельсин
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 379417Креатин BioTechUSA Creatine pH-X 210 capsОставить отзыв-9 грн791 грн782 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Форма выпуска: Капсулы
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Креатин комплекс
- Хит продажЕсть в наличииКод: 391290Креатин OstroVit Creatine Monohydrate 300 g / 100 servings / ColaОставить отзыв-3 грн312 грн309 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Кола
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Хит продажЕсть в наличииКод: 391286Креатин OstroVit Creatine Monohydrate 500 g /200 servings/ MangoОставить отзыв501 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 500 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Манго
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 668139Креатин IronMaxx Creatine Pulver 300 g /100 servings/ UnflavoredОставить отзыв-8 грн588 грн580 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - АкцияЕсть в наличииКод: 970782Креатин OstroVit CGT 600 g / 30 servings / PeachОставить отзыв-4 грн403 грн399 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 600 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Персик
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать всеАкция: Cкидки до -50% на самое желанное!До конца осталось 10 дней - Хит продажЕсть в наличииКод: 391295Креатин OstroVit Creatine Monohydrate 500 g /200 servings/ WatermelonОставить отзыв-6 грн534 грн528 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 500 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Арбуз
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 912607Креатин Nosorog Nutrition Creatine HCL 120 capsules / 40 servingsОставить отзыв328 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Форма выпуска: Капсулы
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Креатин гидрохлорид
- Есть в наличииКод: 941212Креатин Nosorog Creatine Monohydrate 300 g /60 servings/ UnflavoredОставить отзыв-3 грн352 грн349 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 966977Креатин Amix Prо Creatine HCl 120 capsules/30 servings//UnflavoredОставить отзыв-7 грн687 грн680 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Форма выпуска: Таблетки
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Креатин гидрохлорид
- Есть в наличииКод: 966986Креатин Amix Creatine Monohydrate 500 g /167 servings/UnflavoredОставить отзыв-10 грн868 грн858 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 500 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 969029Креатин Amix Performance Creatine Creapure 300 g /100 serving/UnflavoredОставить отзыв-11 грн889 грн878 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Хит продажЕсть в наличииКод: 391284Креатин OstroVit Creatine Monohydrate 300 g /120 servings/ WatermelonОставить отзыв-3 грн312 грн309 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Арбуз
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 583991Креатин Go On Nutrition Creatine 400 gОставить отзыв701 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 400 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Три креатин малат
Показать все - Есть в наличииКод: 808146Креатин BioTech Crea Zero 320 g /40 servings/ OrangeОставить отзыв-8 грн789 грн781 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 320 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Апельсин
- Тип: Креатин комплекс
Показать все - Есть в наличииКод: 966984Креатин Amix Creatine Monohydrate 250 g /83 servings/UnflavoredОставить отзыв-7 грн619 грн612 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 250 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 966985Креатин Amix Creatine Monohydrate 300 g /100 servings/UnflavoredОставить отзыв-7 грн687 грн680 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 1017307Креатин BiotechUSA Creatine Zero Effervescent 18 tabs / 18 servings / blood orangeОставить отзыв-2 грн226 грн224 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Форма выпуска: Таблетки
- Вкус: Красный апельсин
- Тип: Моногидрат Креатина
- АкцияЕсть в наличииКод: 287622Креатин OstroVit T.C.M. 500 g / 125 servings / mangoОставить отзыв-6 грн655 грн649 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 500 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Манго
- Тип: Три креатин малат
Показать всеАкция: Cкидки до -50% на самое желанное!До конца осталось 10 дней - Есть в наличииКод: 287623Креатин OstroVit T.C.M. 500 g / 125 servings / wild strawberryОставить отзыв-6 грн605 грн599 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 500 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Земляника
- Тип: Три креатин малат
Показать все - Есть в наличииКод: 686206Креатин NOW Foods Creatine Monohydrate 227 g /45 sevings/ UnflavoredОставить отзыв-4 грн473 грн469 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 227 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 1017387Креатин Genius Nutrition Creapure 300 g / 100 servingsОставить отзыв-9 грн911 грн902 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 300 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Три креатин малат
Показать все - Есть в наличииКод: 1029250Креатин IronMaxx Creatine Flavoured ZERO 500 g / 83 servings / CherryОставить отзыв-7 грн826 грн819 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Вес: 500 г
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Вишня
- Тип: Моногидрат Креатина
Показать все - Есть в наличииКод: 1056747Креатин Haya Labs Sports Creatine Monohydrate 500 mg 200 caps / 50 servingsОставить отзыв-6 грн659 грн653 грн5 бонусов
- Пол: Унисекс
- Форма выпуска: Капсулы
- Вкус: Без вкуса
- Тип: Моногидрат Креатина
Креатин - последние отзывы
Если вы занимаетесь спортом, то наверняка мечтаете о том, чтобы повысить выносливость, увеличить силу мышц или набрать «правильную» массу (особенно если вы мужчина). Конечно, всего этого можно добиться активными интенсивными тренировками. Или сэкономить силы, время и помочь своему телу стать красивым, добавив в рацион спортивного питания креатин.
Для чего принимают креатин?
Это важнейшее вещество натурального происхождения, содержащееся в мышцах человека и используемое для двигательной активности и энергетического обмена. Оно продуцируется поджелудочной железой и печенью из трех аминокислот — глицина, аргинина и метионина. Для повседневной деятельности организма естественного синтеза, конечно же, хватает. А при интенсивных нагрузках стоит задуматься о дополнительном приеме соответствующих биологически активных добавок.
Креатин — источник энергии для мышц, способствующий их росту и препятствующий истощению и потере мышечной массы. Он увеличивает силу и выносливость, повышает эффективность тренировок и помогает человеку быстрее восстанавливаться. Эта добавка — фаворит не только профессиональных спортсменов, но и новичков-любителей, жаждущих быстро достичь желаемого результата.
Польза и побочные эффекты вещества
Креатин купить — отличная идея, если вы хотите добиться таких эффектов:
- нарастить мышцы;
- увеличить силу и выносливость;
- восполнить дефицит микроэлементов;
- «подсушить» рельеф тела;
- облегчить восстановление после занятий;
- повысить производительность.
Как видим, вещество обладает достаточным количеством преимуществ, чтобы стать достойным дополнением рациона. Однако имея полностью натуральный состав, такая добавка подходит не всем. Существует ряд ограничений приема и доказанных побочных эффектов, которые связывают с применением вещества.
Так, креатин нельзя употреблять детям до 18 лет, диабетикам, а также людям с заболеваниями дыхательных путей или почечной недостаточностью. Принимать его лучше в сочетании с простыми углеводами и выпивать в течение дня достаточное количество воды. В случае передозировки могут возникать мышечные спазмы и расстройства со стороны ЖКТ.
Виды креатина
Популярная пищевая добавка широко представлена на рынке спортивного питания и предлагается, как правило, в форме капсул или порошка. Первый вариант более удобен в приеме, но при низкой дозировке не выгодный с финансовой точки зрения. Порошковый товар стоит подешевле, но при этом отлично усваивается организмом.
По формуле выделяют такие разновидности этого вещества:
- Моногидрат — самый бюджетный вариант. Содержание воды доходит до 12%, поэтому объем мышц растет быстрыми темпами. -Этиловый эфир — вид, «рождающийся» вследствие этерификации спиртом вышеуказанного вида.
- Ангидроус. Из него удаляется вся вода, а содержание креатина при этом повышается.
- Малат. В сочетании с яблочной кислотой, подарит вашему телу незабываемый запас энергии. Хорошая растворимость и высокая биодоступность делают такую добавку незаменимой.
- Тартрат — формула позволяет оптимально соединить креатин с винной кислотой.
Дозировка
Какой бы вид креатина вы ни выбрали, обязательно придерживайтесь аннотации или рекомендаций вашего тренера или спортивного врача. К слову, специалисты до сих пор не сошлись во мнении, по какой схеме лучше принимать данную добавку.
Так, одни пропагандируют метод загрузки. Он состоит в приеме до 20 г креатина в сутки в течение трех дней, а затем следует уменьшение дозировки до 5 грамм в течение 2–3 недель.
Другие же считают, что лучше ограничиться 5–10 г креатина в сутки и придерживаться такой схемы на протяжении одного месяца. В таком случае нагрузка на организм будет щадящей, плавной, он сможет безболезненно адаптироваться. При этом заметные результаты появятся уже спустя 14 дней.
Популярные производители
Планируя покупку биологически активных добавок, отдавайте предпочтение известным брендам, в качестве и подлинности товаров которых вы не сомневаетесь. Достойными вариантами станут, например, торговые марки:
- OstroVit»,
- Olimp Nutrition,
- All Nutrition,
- Blastex,
- IronFlex.
Как оформить заказ в Стилусе?
Задаетесь вопросом, где купить креатин в Украине по низкой цене? Тогда считайте, что вы у цели: интернет-магазин Стилус к вашим услугам! На сайте stylus.ua представлен широкий ассортимент спортивных добавок с быстрой доставкой по Украине. Заказ можно оформить через корзину онлайн или по телефону, обратившись к оператору контактного центра.
Наши менеджеры также с удовольствием помогут с выбором товара, ответят на интересующие вопросы и предоставят профессиональную консультацию. На креатин цена установлена справедливая, доступная каждому. Оплата производится наличными или банковской картой. Обращайтесь, будем рады!