Гиря Hop-Sport HS-PB010KB вінілова 10кг чорний

Вінілова гира вагою 10 кг HS-PB010KB, спорядження, яке стане в нагоді в кожному домашньому спортзалі. Завдяки невеликим розмірам гиря не займає багато місця у кімнаті. Тренування з гирями допоможуть ефективно зміцнити м'язи, сформувати фігуру та скинути зайві кілограми. Ви також можете використовувати їх, щоб урізноманітнити ваші щоденні тренування. Гірі Hop-Sport відрізняються сучасним дизайном та якісними матеріалами. Форма дозволить вам зручно тримати гирю навіть за інтенсивних фізичних навантажень. Інформація про вагу кожної гирі чітко вказана на передній частині гирі.

Зручна ручка та форма

Вінілові гирі Hop-Sport створені таким чином, щоб силові тренування були оптимальними для нашого організму. З цією метою ручка була перероблена, щоб забезпечити краще зчеплення та відмінні результати тренувань. З іншого боку, завдяки профільованій, плоскій нижній стороні вінілова гиря Hop-Sport не котитиметься по підлозі, а стоятиме на тому місці, куди ви її поставите.

Більш інтенсивні тренування

На відміну від гантелі, тренування з гирями зміщує ваш центр тяжіння, створюючи постійний тиск на плечові м'язи. Оскільки гиря має зміщений центр ваги, як правило, від 15 до 20 см від вашого хвату, її важче контролювати, ніж гантелі чи штангу. Отже, будь-які вправи з гирею вимагають контролю рухів тіла. В результаті ми маємо справу з іншим впливом ваги на м'язи. Під час тренування з гантелями ми тренуємо окремі м'язи, гирі задіяні цілі групи м'язів одночасно. Тому інтенсивність тренування вища, ніж за інших вправ на витривалість. Це дозволяє досягти значного покращення фізичної форми за більш короткий час.