Скакалки

Скакалка – це універсальний спортивний тренажер для дому та залу, який представляє собою довгий шнур із ручками з двох кінців. Снаряд, створений для виконання стрибків, підходить для фітнесу, аеробіки, любительських та професійних тренувань. За допомогою скакалки можна схуднути і підтягти тіло, розвинути координацію рухів, витривалість м'язів та швидкість реакції.

Головні переваги скакалок:

• компактність,
• доступність,
• простота використання,
• низька ціна.

Стрибати через скакалку легко і весело. Така вправа буде корисною для фізичного розвитку в будь-якому віці. Але якщо є протипоказання (занадто велика вагу, серцево-судинні захворювання, проблеми з суглобами) – рекомендовано проконсультуватися з лікарем.

Скакалки для фітнесу: види та особливості конструкції

У каталозі «Стилуса» представлені пристосування, що відрізняються матеріалом, текстурою, довжиною, вагою та іншими параметрами, які впливають на призначення й умови експлуатації.

Перед тим як скакалку купити, важливо розібратися з видами девайсів:

• Класична. Багатофункціональна модель, що підходить для всіх категорій користувачів і широкого спектру спортивних вправ.
• З обважнення. Призначені для збільшення навантаження на плечовий пояс. У таких зразках обтяжені можуть бути ручки зі стрижнями або підшипниками, які зменшують сплутування та збільшують швидкість спортивного снаряда. Також допускається обтяжувач на шнур – на ньому використовується пружина (бісер), що уповільнює обертання.
• Швидкісна. Підходить для спалювання зайвої ваги і фітнесу. Модифікація оснащена спеціальними кріпленнями між ручками і канатом, що дозволяє зробити більше оборотів за секунду (до 5-6 обертань).
• Атлетична. Пристрій із великою вагою (близько 3 кг) та без регулювання довжини. Використовується в професійному спорті для тренування м'язів рук і плечового поясу.

Крім обважнення, серед особливостей деяких скакалок можна виділити функцію підрахунку оборотів. Розрізняють механічні лічильники, що фіксують стрибки через переворот рукоятки, а також електронні для визначення положення дуги в просторі. Також випускають «розумні» прилади, які відстежують не тільки кількість підскакувань, але і витрачені на заняттях калорії.

Критерії вибору та характеристики скакалок

Щоб підібрати якісний і практичний снаряд, варто звернути увагу на такі критерії:

1. Матеріал шнура. Впливає на вагу девайсу, швидкість обертання і больові відчуття при випадкових ударах. Для виготовлення використовуються міцні матеріали з легким очищенням: гуму, нейлон, полівінілхлорид, металевий сталевий трос із захисним покриттям з ПВХ або поліуретану.
2. Матеріал і діаметр ручок. Для рукояток застосовують неопрен, пластик, метал, дерево і поліпропілен. Тримачі мають ергономічну зручну конструкцію, товщина може варіюватися в залежності від типу аксесуару.
3. Довжина. Від підібраної довжини залежать показники результативності, а також безпека вправ. Більшість пристроїв випускаються з розмірами 275-300 см та регулюються (подовжуються, підрізаються) під фізіологічні особливості власника.

Існує пара перевірених «методів» визначення відповідної моделі спортивного аксесуару:

1. Встаньте на середину шнура двома ногами і натягніть його кінці вздовж тулуба – рукоятки скакалки будуть на рівні пахв.
2. Візьміть скакалку за рукоятки однією рукою і витягніть її вперед під прямим кутом на рівні грудей – девайс повинен стикатися з підлогою, але не лежати на ній.

Також можна скористатися стандартними показниками, які допоможуть визначитися з оптимальним варіантом (зріст людини – розмір скакалки, дані в сантиметрах):

• 150-155 – 180-200;
• 156-167 – 250;
• 168-175 – 270-280;
• 176-183 – 300;
• більше 183 – від 350.

Оформлення замовлення в інтернет-магазині «Стилус»

Вигідно купити скакалку в Україні можна в нашому інтернет-магазині Stylus.ua, де представлений широкий асортимент спортивного інвентарю від надійних популярних брендів:

• EcoFit,
• EcoFit-Китай,
• Housefit,
• Spart,
• Stein,
• Tunturi,
• USA Style,
• Yunmai.

Також ви можете ознайомитися з описом кожного виробу та його параметрами. Замовлення на скакалку, ціна якої залежить від виробника, призначення і функцій, можна оформити через корзину онлайн або за вказаним номером телефону, а оплату здійснити готівковим або безготівковим способом. Доставка товару здійснюється по всій території України.